Haben Sie Cellulite? Wenn sich das Problem noch nicht in einer fortgeschrittenen Phase befindet, können Sie den Kampf dagegen anfangen. Es gibt eine große Chance, dass Sie diesen Kampf gewinnen! Die Cellulite kann völlig bewältigt oder eventuell verringert werden. Haben Sie Interesse daran? Lesen Sie weiter!

Ursachen der Entstehung von Cellulite

• Mangel an Bewegung und sitzender Lebensstil
• falsche Diät, reich an Zucker und Salz
• Hormone, also Übermaß an Östrogenen und Mangel an Progesteron
• Kreislauf-Probleme
• zu enge Kleidungsstücke
• Genussmittel: Alkohol, Gewohnheitsrauchen
• Haltungsschaden und Kreislauf-Probleme in Beinen

Wie wird Cellulite bewältigt?

Ja, es gibt Methoden dagegen! Denken Sie daran, dass je früher Sie den Kampf gegen Cellulite anfangen, desto besser. Zögern Sie also nicht und beginnen Sie noch heute! Entdecken Sie die besten Hausmittel gegen Cellulite!

1. Das Anfangsstadium, also die mildeste Cellulite, erfordert keine drastischen Methoden. Bewegen Sie sich einfach regelmäßig! Regelmäßige Spaziergänge und Sport (z. B. Fitness, Jogging, Spinning, Crosstrainer und sogar Springseil) eignen sich hervorragend zur Bekämpfung von Orangenhaut.
2. Begrenzen Sie Salz und Natrium in der Ernährung, weil sie zu Wassereinlagerungen und infolgedessen zu Anschwellungen führen. Wasser ist sehr hilfreich bei der Bekämpfung von Cellulite und der Entfernung von unästhetischen Unebenheiten! Es geht einfach darum, regelmäßig viel Mineralwasser zu trinken. Natürlich können Sie es nicht durch schwarzen Tee oder Kaffee ersetzen, weil diese Getränke eine austrocknende Wirkung haben. Wissen Sie, dass sich der Organismus bei regelmäßigem Trinken (sogar bis zu 3 Liter pro Tag) an ständige Anwesenheit von Wasser gewöhnt und aufhört, es im Gewebe zu speichern? Das bedeutet glatte Oberschenkel und weniger Cellulite!
3. Außerdem können Sie die Durchblutung der Haut ganz einfach selbst verbessern. Es lohnt sich auf jeden Fall, denn es handelt sich um eine Behandlung, die weder Zeit noch Ressourcen erfordert. Beim Duschen sollen Sie einfach warmes und kaltes Wasser wechselweise verwenden. Es ist auch wichtig, die Körperteile mit Cellulite mit einem rauen Schwamm zu massieren. Die Haut wird stärker und straffer und es kommt zu keiner Lymphstauung.
4. Zu Hausmitteln gegen Cellulite gehört auch eine sehr effektive und billige Körpermassage mit einer speziellen Holzbürste. Massieren Sie Ihre Körperhaut langsam, mit gleitenden Bewegungen von unten, in Richtung des Lymphflusses, also von den Füßen in Richtung des Herzens. Eine Massage mit einem rauen Handschuh verbessert die Durchblutung, beschleunigt den Stoffwechsel und strafft die Haut.
5. Eine Massage mit aromatherapeutischen ätherischen Ölen bewältigt perfekt Cellulite. Bereiten Sie eine Mischung vor, die die Durchblutung anregt, die Haut entgiftet und erwärmt. Kombinieren Sie 2 Tropfen Rosmarinöl, 2 Tropfen Fenchelöl und 3 Teelöffel Mandelöl oder Arganöl. Verwenden Sie dieses Kosmetikprodukt zur regelmäßigen Ölmassage der Oberschenkel, des Bauchs und des Gesäßes. Die Massage verbessert die Durchblutung und erhöht den Lymphfluss. Infolgedessen werden Anschwellungen entfernt.
6. Eine Koffeinmaske für den Körper ist eine weitere clevere Behandlung und eine Methode für Body Wrapping zu Hause, die die Durchblutung anregt, Giftstoffe und Ablagerungen aus den von Cellulite betroffenen Bereichen entfernt.

Vermischen Sie 4 Esslöffel fein gemahlenen Kaffee, 5 Esslöffel Mandelöl, 1 Esslöffel Zimt und 1 Esslöffel frisch geriebenen Ingwer miteinander. Sie können auch ein paar Tropfen Grapefruitöl zugeben. Tragen Sie die entstandene Maske auf die mit Cellulite bedeckten Körperpartien auf und wickeln Sie den Körper mit Frischhaltefolie ein. Waschen Sie die Maske nach einer Stunde aus.